YS POLE Fitness GmbH Zürich by Simjonka
Unsere Pole Kurse
Gruppenkurs
In unseren Gruppenkursen lernst du in einer unterstützenden Atmosphäre mit anderen Schülern*innen. Wir haben eine Gruppengrösse von 4 -9 Schüler*innen. Jeder erhält seine eigene Pole.
Unsere Gruppenkurse finden einmal wöchentlich statt.
Privatlektion
Du kannst bei einer Trainerin deiner Wahl eine Privatlektion buchen. Hier sind die Uhrzeit und Tag flexibel wählbar.
Open Pole
Im Freien Training kannst du für dich selbst trainieren. Es ist immer eine Trainerin anwesend, die dir bei Fragen helfen kann.
Unsere Pole Level
Hier liefern wir dir eine Hilfestellung, um dein Pole Level bei uns im Studio besser einschätzen zu können. Bist du dir unsicher, dann vereinbare einfach eine Probelektion und unsere Trainerin kann dir im Anschluss den besten Kurs für dich empfehlen.
Du kannst in allen Kursen eine Probelektion buchen und schauen, ob dir der Kurs zusagt.
Pole Beginner
Ich habe noch nie Pole Dance gemacht, oder erst 0-8 Lektionen besucht und möchte den Sport kennenlernen.
Master Class
Ich beherrsche Handspring und Aisha auf beiden Seiten und ich arbeite an folgenden Tricks: Iron X, Phoenix, Machine Gun, Dangerous Bridge, etc.
Intermediate
Ich kann die folgenden Tricks und Inverts vom Boden aus alleine ausführen: Falling Angel, Outside und Inside Leghang (Scorpio), Sitting on Pole
Mixed Level
Offen für jedes Level. Wir passen die Tricks an dein Level an.
Advanced
Ich kann Inverts in frei in der Luft ausführen. FolgendeTricks bin ich am Üben oder Beherrsche ich bereits: Handspring, Aisha, Jade, Shoulder Mount